1、您好，方法连按二次 “Home主屏键”，手动关闭系统的后台应用程序，这个方法可以在不重启系统的情况下快速关闭一些进程释放内存，从而达到提升 iPhone 的运行速度。

2、连按二次“Home主屏键”以后，按住下方出现的应用程序图标不动，这时应用程序图标的左上角会出现“红色的减号”并“抖动”。

3、我们可以点击红色减号用以强制退出应用程序，关机再重启设备，iPhone 一旦重启，整个系统会重新初始化，从而达到让系统恢复正常的运行速度。

(资料图片仅供参考)

4、长按手机顶端的“电源键”，然后会在屏幕上方出现一个红色关机箭头，然后滑动箭头关机。

5、最后再按“电源键”重新开机。

6、及时更新 App 应用程序。

7、很多应用程序都会在推出一段时间以后，发布相应的更新。

8、新的更新有对内容更新，或是运行速度等方面的更新，所以及时更新软件应用程序是很有必要的。

9、打开设备上的“App Store”，进去以后，找到更新，更新所有的应用程序，如果你的手机已经越狱，并且安装了一些其它第三方插件。

10、有的插件会占用一定的系统资源，从而导致 iPhone 速度变慢。

11、建议删除一些第三方插件，从而恢复系统的稳定性，提升 iPhone 系统的运行速度。

12、可以尝试系统自带的还原功能。

13、在 iPhone 的“设置-通用-还原”里，选择“还原所有设置”，注：对已经越狱的 iPhone ，不建议使用此功能。

14、有可能导致系统崩溃，iPhone 不能进入系统的后果。

15、如果以上方法都还不能解决 iPhone 运行缓慢的问题，建议使用 iTunes 工具手动恢复当前最新的 iOS 固件系统。

16、注：恢复固件系统以前，强烈建议先备份好个人数据，如通讯录，相片等。

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